一、合理规划时间

妈妈们要实现这一目标，首先需要合理规划时间。在哺乳期间，妈妈们可以利用宝宝吃奶的时间进行一些简单的护肤步骤。比如，在宝宝吃奶的时候，可以准备一些面膜，利用这段时间进行敷面膜。当然，要确保宝宝吃奶的时候不会碰到面膜，以免对宝宝造成不适。

二、选择合适的护肤产品

在选择护肤产品时，妈妈们需要注意选择那些对皮肤温和、无刺激的产品。特别是对于哺乳期的妈妈来说，有些产品中的成分可能会对母乳产生影响，因此要仔细阅读产品说明，确保所选产品安全无害。

三、简化护肤步骤

在60分钟内实现下奶与敷面膜的双重体验，需要妈妈们简化护肤步骤。可以选择一些基础但高效的护肤步骤，如清洁、保湿、敷面膜等。避免过于复杂的护肤步骤，以节省时间。

四、高效利用空间

在空间上，妈妈们可以选择在床边或沙发上敷面膜。这样在宝宝吃奶的时候，既可以放松地进行护肤，又可以在哺乳后继续休息或进行其他活动。

五、保持心情愉悦

在哺乳期间进行护肤，妈妈们需要保持心情愉悦。不要因为时间紧张或任务繁重而感到焦虑或烦躁。保持愉快的心情有助于更好地完成护肤步骤，同时也有助于提高母乳的质量。

六、注意安全与卫生

在哺乳期间进行护肤时，妈妈们需要注意安全与卫生。特别是在使用面膜等护肤产品时，要确保产品的清洁度，避免使用不洁产品导致皮肤问题。

总的来说，妈妈们在哺乳期间进行护肤是完全可行的。只要合理规划时间、选择合适的护肤产品、简化护肤步骤、高效利用空间并保持心情愉悦和注意安全卫生，就能实现下奶与敷面膜的双重体验。让我们在育儿的同时，也能关注自身的健康与美丽。